Soul Healing Houseธรรมชาติ · ผู้คน · เติบโตจากภายใน TH / EN จองผ่าน LINE
แบ่งปัน
เรื่องเล่า
ชวนให้ช้าลง
เรื่องเล่า ความรู้ และแรงบันดาลใจ
เพื่อกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองและธรรมชาติ
คลื่นเสียงคลื่นเสียง (Sound Healing) คืออะไร ไปครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงคลื่นเสียง หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ sound healing หรือ sound bath คือการนอนหลับตาฟังเสียงยาว ๆ จากชามทิเบต ฆ้อง และระฆัง ราวหนึ่งชั่วโมง ไม่ต้องนั่งสมาธิ ไม่ต้องมีพื้นฐาน ไม่ต้องทำอะไรเลยนอกจากฟัง งานวิจัยเท่าที่มีพบว่าคนส่วนใหญ่รู้สึกตึงเครียดน้อยลงหลังฟัง และหลายคนเผลอหลับไป ซึ่งก็ไม่เป็นไรเลยโดย อัง ณัฐวัฒน์ ปิ่นวิไลรัตน์
อาบป่าทำไมนอนเต็มอิ่มแล้วยังเหนื่อย
“ธรรมชาติมีเรื่องราวที่อยากบอกเราเสมอ ขอเพียงเราเปิดใจฟัง”