ที่นี่คือที่ไหน
สวนป่าลับที่ปิดมากว่า 50 ปี ใจกลางเมือง
บนถนนสุขุมวิท
ไม่ต้องขับรถไกลไปถึงต่างจังหวัดเพื่อพบความสงบในป่า แค่หาเวลาครึ่งวันให้ตัวเอง แล้วเดินเข้ามา
เราใช้ศาสตร์การอาบป่าแบบญี่ปุ่น คลื่นเสียง (Sound Healing) และกิจกรรมอันหลากหลาย เพื่อพาทุกคนค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเอง ทุกกิจกรรมจบด้วยวงสนทนาเล็ก ๆ เพื่อแบ่งปันพลังงานดี ๆ ให้กันและกัน
โปรแกรม
เลือกโปรแกรม และวันที่อยากให้ตัวเองได้พัก
Social Detox Day
1 วันที่จะได้พักจากโลกภายนอก ให้ธรรมชาติ ผู้คน และคลื่นเสียง ได้พาใจค่อย ๆ กลับมาสงบและอยู่กับตัวเองอีกครั้ง
Full Moon Alchemy
Forest Bathing · Sound Healing · Manifestation
ค่ำคืนที่คุณจะได้อาบป่า, อาบคลื่นเสียง และอาบแสงจันทร์ เพื่อชำระล้างพลังงานเก่า และสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณออกไป ให้พร้อม Manifest บันดาลสิ่งใหม่ที่ดีกว่าที่คุณสมควรได้รับ
Connect to Nature,
Connect to Your Soul
Forest Bathing · Grounding · Sound Healing
กิจกรรมที่คุณจะได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติและตัวตนภายใน ผ่านการเดินเท้าเปล่าอาบสวนป่า, นอนฟัง Sound Healing และดื่มชาดอกบัวสีน้ำเงิน เพื่อให้ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างสมดุล
Ikebana for Inner Harmony
ประสบการณ์แห่งการกลับคืนสู่ความสงบ ผ่านศิลปะการจัดดอกไม้แบบญี่ปุ่น พร้อมฟังเสียงจาก Crystal Bowls ที่ชวนให้ผ่อนคลาย ความคิดที่ฟุ้งค่อย ๆ นิ่งลง และได้จัดดอกไม้หนึ่งชิ้นกลับบ้านไปด้วย
Forest Therapy
Grounding, Earthing & Forest Bathing
กิจกรรมที่จะพาคุณกลับไปเชื่อมโยงกับธรรมชาติและผืนโลก ท่ามกลางความสงบร่มรื่นของสวนป่าลับกลางเมือง ที่ปิดมากว่า 50 ปี
Community Healing
กิจกรรมที่จะพาทุกคนกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง, ธรรมชาติ และผู้คน ผ่านการฟังอย่างลึกซึ้ง การแบ่งปันอย่างปลอดภัย และกิจกรรมสร้างสรรค์ร่วมกัน เพื่อผ่อนคลาย ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว และเติมเต็มความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งอีกครั้ง
Cold & Calm Ceremony
Ice Bath
กิจกรรม Ice Bath ที่จะได้อาบป่าและฟัง Sound Healing ไปด้วย ปิดท้ายด้วย Tea Ceremony จิบชาดอกบัวสีน้ำเงินอย่างมีสติ ให้ใจได้ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเอง พร้อมช่วงชวนตั้งใจ (Manifestation) เบา ๆ ขณะแช่น้ำเย็น
Sound Healing in Haven
นอนพักท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติที่โอบล้อม ปล่อยให้เสียงจากเครื่องดนตรี (singing bowls) พาใจค่อย ๆ สงบลง เป็นชั่วโมงของการได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบ ในสวนป่าลับกลางเมือง
ก่อนมา
คำถามที่พบบ่อย
“ไม่เคยทำมาก่อน จะทำได้มั้ย”
ไม่ต้องกังวลนะ จะมีไกด์ค่อยๆ นำไปทีละขั้นค่ะ
“ต้องเล่าเรื่องตัวเองให้คนแปลกหน้าฟังไหม”
ช่วงท้ายมีแบ่งปันเล็กๆ ตามความสมัครใจค่ะ อยากเล่าหรือนั่งฟังเฉย ๆ ก็ได้นะคะ
“มาคนเดียวจะแปลกไหม”
หลายคนก็มาคนเดียวค่ะ กิจกรรมส่วนใหญ่ให้อยู่กับตัวเอง แต่หลายคนก็ได้เพื่อนใหม่กลับไปนะ
“จบแล้วจะโดนชวนซื้ออะไรต่อหรือเปล่า”
ไม่มีชวนซื้ออะไรต่อแน่นอนค่ะ เราให้ความใส่ใจกับความรู้สึกปลอดภัยของทุกท่านเป็นสำคัญค่ะ
ก่อนตัดสินใจ
ที่นี่เหมาะกับใคร
เครียด หลับไม่สนิท เหนื่อยล้าสะสม นอนพักเท่าไหร่ก็ไม่หาย
อยากได้เวลาเงียบๆ ได้หยุดพัก อยู่กับตัวเองซักครึ่งวัน
อยากลองอะไรใหม่ๆ แบบไม่ต้องเตรียมตัวหรือมีความรู้มาก่อน
ถ้าตรงซักข้อ คุณอาจชอบที่นี่
ไม่คิดว่าแค่เดินเท้าเปล่าในสวนจะทำให้หัวโล่งได้ขนาดนี้คุณยิ้ม · ผู้เข้าร่วม
วิธีเข้าร่วม
ง่ายกว่าที่คิด
01
ทักมาถามก่อน
ไลน์ อีเมล หรืออินบ็อกซ์ช่องทางไหนก็ได้ ถามเฉย ๆ ไม่ต้องจองก็ได้
02
เลือกรอบที่สะดวก
เราจะส่งรอบที่เปิดอยู่ให้ดู พร้อมรายละเอียดว่าวันนั้นทำอะไรบ้าง
03
ยืนยันที่นั่ง
รับรอบละ 12 – 15 ท่าน ทุกคนจะได้มีพื้นที่ของตัวเองจริง ๆ
04
มาตัวเปล่า
ใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ ที่นั่งกับพื้นได้ พกขวดน้ำมาด้วยสักขวด ถ้ามาถึงก่อนเวลานิดหน่อยจะได้ค่อย ๆ ปรับตัว ไม่ต้องรีบ
ติดต่อเรา
ทักมาถามก่อนได้เลย
ไม่ต้องรีบตัดสินใจ อยากรู้ว่ารอบไหนว่าง หรือเหมาะกับเราไหม ถามมาได้ทุกช่องทาง
